Her duygunun bir başlangıç, bir tepe noktası ve de bir bitiş noktası vardır. Bu eğri hem pozitif hem de negatif duygular için geçerlidir.
Kaygı bozuklukları gelecek zamana dair duyulan endişe olarak tanımlanır. Depresyon yaşayan kişi geçmişe ait pişmanlıklar ya da…
Yeme bozukluğu, yemeği “yakıt” olarak görmek yerine duygusal dalgalanmalarınızı dengeleyen bir “araç” olarak kullandığınızda ortaya çıkar.
